Dragii mei,
Inima este unul din organele imporante din corp si din punct de vedere emotional si din punct de vedere fizic!Nu vin acum u explicatii anatomice pentru ca toti stim ce face ea ca si organ , insa vin sa va intreb de cite ori v-a-ti ascultat cantul inimii??
Va propun un exercitiu , de altfel simplu, dar cu mare efect in plan fizic si energetic.
Puneti-va o muzica de relaxare , inchideti ochii si cu intentie mergeti in inima ,observati-o , ascultatii bataile, multumiti-i pentru tot ceea ce face pentru voi, cereti-i iertare pentru orice lucru care a facut-o vreodata sa sufere sau pentru ca, poate, uneori nu a-ti dorit s-o ascultati, rugati-o sa se impace cu mintea voastra,intrebati-o ce vrea sa va transmita si apoi, rugati-o sa cante! Observati cantul ei,lasati sunetele sa iasa fizic si daca sunetele sint de tristete, lasati-le sa curga, odata cu imaginile triste , sau amintirile triste care au inpovarat-o, eliminind astfel toate energiile de joasa fregventa ce se afla la nivelul acesta, si apoi rugati-o sa-si aminteasca cantul bucuriei, fericirii, pacii , al linistii! Aveti incredere ca Inima voastra stie aceste cintece, le are in memoria ei , important este sa ii permitem sa si le aminteasca!!!
Sa va fie de folos , cu drag Cristiana!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu